Certifierad MammaMagetränare

By | Allmänt | No Comments
Nu är vår naprapat Johanna Lindgren certifierad MammaMagetränare.
Johanna hjälper dig att komma igång med träningen efter en graviditet genom att kontrollera om dina magmuskler gått ihop eller om det finns en diastas kvar (magmuskeldelning). Ni jobbar därefter med lätta övningar för att få kontroll på djup magmuskulatur och stegrar sedan programmet efter dina behov så att du ska kunna träna smärtfritt och tryggt på den nivå du vill.
Exempel på felaktigt magmuskelarbete efter graviditet:
  • Magen buktar utåt när magen spänns.
  • Lägger du händerna på magen så skjuts händerna utåt vid träning.
  • Muskelspänningen under dina händer går på snabbt och ryckig.
Om du vill veta mer om MammaMageträning eller boka tid hos Johanna, gå in på vår bokningslänk här på hemsidan eller ring till oss på 08-54 900 700.

Nya priser

By | Allmänt | No Comments

Nya priser på Totalkropp:

Naprapati 40 min 650 kr

Stötvågsbehandling 20 min 650 kr

Massage 30 min 450 kr

Massage 40 min 550 kr

Massage 60 min 695 kr

Naprapati pensionär/student 550 kr

Tävling

By | Allmänt | No Comments

Vad tycker DU om Totalkropp? Nu under november månad kan du vara med i utlottningen av en valfri 40 min behandling hos oss. Allt du behöver göra är att skriva en recension om oss på Google. Gå in på Google, sök på Totalkropp och klicka på “skriv en recension”. Vinnaren meddelas via mejl den 1 december!

Certifierad MammaMagetränare

By | Allmänt | No Comments
Totalkropp kan nu erbjuda MammaMageträning tillsammans med vår naprapat Maren Jansen som är certifierad MammaMagetränare.
Maren hjälper dig att komma igång med träningen efter en graviditet genom att kontrollera om dina magmuskler gått ihop eller om det finns en diastas kvar (magmuskeldelning). Ni jobbar därefter med lätta övningar för att få kontroll på djup magmuskulatur och stegrar sedan programmet efter dina behov så att du ska kunna träna smärtfritt och tryggt på den nivå du vill.
Exempel på felaktigt magmuskelarbete efter graviditet:
  • Magen buktar utåt när magen spänns.
  • Lägger du händerna på magen så skjuts händerna utåt vid träning.
  • Muskelspänningen under dina händer går på snabbt och ryckig.
Om du vill veta mer om MammaMageträning eller boka tid hos Maren, gå in på vår bokningslänk här på hemsidan eller ring till oss på 08-54 900 700.

Insamling till asylboende

By | Allmänt | One Comment

Att hjälpa andra människor tycker vi på Totalkropp är viktigt. Därför samlade vi nu i helgen ihop kläder och köpte mat som vi skänkte till ett asylboende i Västberga. Vi skänker även kontinuerligt kläder till Stadsmissionen samt är sponsorer till ett barnhem i Nepal.

Totalkropp öppnar på Kungsholmen

By | Allmänt | No Comments

Totalkropp expanderar och flyttar in i Vici Athletics nya fräscha crossfitlokaler.

Totalkropp Kungsholmen är en naprapatklinik med idrottsmedicinsk inriktning.

Vi hjälper dig genom rehabiliterande träning och behandling. Vårt mål är att du ska få svar på vad som är problemet och orsaken till det, men framförallt vad du själv kan göra, genom rehabilitering och träning, för att problemet inte ska återkomma.

Oss hittar ni ett stenkast från Fridhemsplan T-bana på Industigatan 5.

Totalkropps forskning når ut i världen!

By | Allmänt | No Comments

En forskningsartikel som gjorts av Totalkropps Peter Viklund och Tim Hustad, i tillägg till naprapat Filip Danielsson, har nu valts ut att presenteras vid en världskongress (Fascia Research Congress) i Washington DC  i september 2015. Vi har också fått veta att artikeln med stor sannolikhet kommer att presenteras i tidningen Journal of Bodywork and Movement Therapies, vilket är ett stort erkännande av det jobb som lagts ner.

Arbetet innefattade 46 försökspersoner med ländryggssmärta i Stockholm och tog bland annat reda på om två olika behandlingstekniker i ländryggen kan ge samma smärtlindring på kort sikt. Med i projektet var också naprapat Eva Skillgate som är forskare vid Karolinska Institutet.

Vi vill gratulera Peter och Tim för gott arbete och hoppas på fler publiceringar i framtiden.

Nya ansikten på Totalkropp

By | Allmänt | No Comments

Under våren har vi kunnat hälsa naprapat Christoffer Brickarp  välkommen till kliniken. Christoffer är utbildad naprapat vid  Naprapathögskolan i Stockholm. Han har ett stort intresse för  idrottsmedicin, träning och rehabilitering och arbetar som naprapat för  AIK hockey. Christoffer har genom åren utövat ett stort antal olika  idrotter och har även varit aktiv på elitnivå inom ishockey och fotboll. Christoffer behandlar smärtor och nedsatt funktion i hela rörelseapparaten.

Dessutom har vi glädjen att hälsa Miriam välkommen som ny naprapat hos Totalkropp. Miriam är utbildad naprapat vid Naprapathögskolan i Stockholm. Hon behandlar smärtor och besvär i hela kroppen men har en speciell inriktning på knä, fot och höftsmärta. Miriam har under flertalet säsonger arbetat med fotbollslag på  elitnivå, hon har därav goda kunskaper inom idrottsmedicin och  rehabilitering för så väl elitsatsande personer som motionärer.

Tyvärr kommer vår naprapat Madeleine Genberg att sluta hos oss. Vi vill tacka  Madeleine för den här tiden och önskar henne all lycka i framtiden.

Nu i höst är leg. Naprapat Peter Viklund tillbaka på kliniken efter sin  förädraedighet, nya tider kommer finnas upplagda för bokning inom kort.

FoMM

By | Allmänt | No Comments

Svenska Naprapatförbundets vetenskapliga kongress, FoMM, hölls i år i Solna och vi på Totalkropp var såklart på plats. Årets tema var “Manual Therapy today – science and practice”. Det var många intressanta föreläsare under helgen som presenterade den senaste forskningen från naprapati, kiropraktik, sjukgymnastik och osteopati. En väldigt lärorik och trevlig helg!

Naprapat som går till botten med problemen

By | Allmänt | No Comments

“Att få en förklaring till varför det gör ont på ett visst ställe och sedan få hjälp med att hitta rätt behandling är grundtanken hos Totalkropp. Genom att hela tiden följa aktuell forskning inom området ligger företaget i framkant när det handlar om naprapati och massage.”

För att läsa hela artikeln om Totalkropp i Enterprise Magazine, gå in på följande länk:

http://www.enterprisemagazine.se/nyheter/naprapat-som-gar-till-botten-med-problemen-totalkropp