Hoppas att du mår bra i kroppen och att allt är bra med dig under dessa annorlunda tider. För din och min trygghet har vi på Totalkropp utvidgat och justerat våra rutiner för hygien med följande åtgärder.
Online Behandling
- Anamnes (din beskrivning av besvären)
- Smärtscreening via enkät
- Aktiva tester (jag instruerar och visar och du utför själv testerna)
- Symtom modifikation (vi testar oss fram till en strategi för att påverka smärtan så effektivt som möjligt)
- Träning och stretch
- Återtest för att du ska märka av skillnaden
Online Ergonomi
- Ont i nacke och axlar från att arbeta hemma?
- Fungerar inte hemmakontoret inte lika bra som din ordinarie arbetsplats?
- Våra duktiga naprapater analyserar din nuvarande arbetsplats
- Du får förslag på justeringar, råd och individanpassad kontorsgymnastik
DIN NAPRAPAT I LILJEHOLMEN
Har du precis fått ont, eller har du haft ont länge? På Totalkropp får du enkelt och snabbt kunnig hjälp, utan remisser eller köer. Ofta får du tid samma dag. Med några av Stockholms bästa naprapater under samma tak har vi under 10 år hjälpt tusentals människor med alla typer av vardags- och idrottsrelaterade besvär. Vi erbjuder vi även expertis på kronisk smärta.
Vi har öppet morgon till kväll samt lördagar och ligger lättillgängligt i Årstadal för dig som åker kollektivt eller med bil.

Undersökning
Vid smärta och funktionsnedsättning är en grundlig undersökning helt avgörande för att nå de uppsatta målen och bli smärtfri. Vid långvarig smärta utökar vi undersökningen till att även innefatta faktorer som kan påverka smärtprocessen som exempelvis stress. Undersökningen ligger till grund för en korrekt och individualiserad behandling.
Behandling
Med vidareutbildade terapeuter ser vi till att erbjuda de bästa behandlingarna för att du ska bli hjälpt med din smärta så fort som möjligt. Vanligtvis får du behandling redan vid ditt första besök. Utöver naprapatens vanliga kompetens har vi bland annat expertis på mammamage, käkproblematik och långvarig smärta.
Du får egna verktyg och en plan
Att vara smärtfri för stunden är viktigt, men oftast ligger utmaningen i att hitta en långsiktig lösning. Om du är ute efter att lösa din problematik så ger vi dig kunskapen och verktygen du behöver för att bli av med besväret.
BEHANDLINGAR
Våra naprapater behandlar alla typer av smärtor relaterade till muskler och leder. Exempelvis ryggskott, nackspärr, tennisarmbåge och axelsmärta. Vi erbjuder även massage för spända och trötta muskler, eller helt enkelt för avslappning.
Naprapati via försäkring
Vi på Totalkropp hjälper många privatpersoner samt företag med naprapati via försäkringar. Vi är anslutna för att ta emot patienter med vårdförsäkringar i Skandia Lifeline, Trygg-Hansa, Länsförsäkringar, Falck Healthcare, SEB och DKV.
Friskvårdsbehandlingar
Totalkropp erbjuder flertalet behandlingar för dig som vill nyttja ditt friskvårdsbidrag, exempelvis Massage och kroppskoll. För dig med pågående besvär erbjuder vi nu “behandlande massage”, en ny friskvårdstjänst som liknar en naprapatbehandling. Vi är anslutna med Benify, Actiway, Min Friskvård och Wellnet.
SYMTOM
Ryggskott
Uppkomsten av ryggsmärta kan bero på olika saker. Det kan vara så att diskarna i din ryggrad orsakar ischias…
Nackspärr
Nacksmärta kan uppstå oväntat och i situationer som du vanligtvis aldrig tidigare haft problem med…
Musarm
Musarm är mycket vanligt för folk som dagligen arbetar med datorer. Det är inte bara en åkomma…
Tennisarmbåge
Tennisarmbåge är inte något som enbart är kopplat till idrottsutövande och tennis. Det kan även bero på…
Käkbesvär & Ansiktssmärta
Käksmärta är ett samlingsnamn för strukturella och funktionella sjukdomstillstånd…
Långvarig & Kronisk smärta
Har du haft din smärta mer än 3 månader? Då definieras din smärta som kronisk smärta…
SYMTOM
Ryggskott
Uppkomsten av ryggsmärta kan bero på olika saker. Det kan vara så att diskarna i din ryggrad orsakar ischias…
Nackspärr
Nacksmärta kan uppstå oväntat och i situationer som du vanligtvis aldrig tidigare haft problem med…
Musarm
Musarm är mycket vanligt för folk som dagligen arbetar med datorer. Det är inte bara en åkomma…
Tennisarmbåge
Tennisarmbåge är inte något som enbart är kopplat till idrottsutövande och tennis. Det kan även bero på…
Käkbesvär & Ansiktssmärta
Käksmärta är ett samlingsnamn för strukturella och funktionella sjukdomstillstånd…
Långvarig & Kronisk smärta
Har du haft din smärta mer än 3 månader? Då definieras din smärta som kronisk smärta…